적절한 휴식: 플레이 전후에 충분한 휴식을 취하고, 지나치게 많은 스윙을 피하세요.

스윙 기술 교정: 올바른 스윙 기술을 학습하고, 자주 스윙 동작을 확인하여 부상을 방지하세요.

근력 향상: 상반신의 근력을 향상시켜 골프 스윙 시 부담을 줄이세요.

골프 엘보우는 골프를 즐기는 사람들 사이에서 흔한 문제입니다.

하지만 적절한 관리와 예방 조치를 통해 이 문제를 극복하고

더 즐거운 골프 생활을 즐길 수 있습니다. 통증이 계속되면

반드시 의료 전문가와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받아보세요.