1. 수분 섭취량 감소

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겨울에는 실내에서 활동하는 시간이 많아지고, 더운 여름철보다

수분을 섭취하는 양이 감소하는 경향이 있습니다. 하지만 수분은

우리 몸에서 정상적인 대사 및 배설을 위해 필요한 중요한 요소입니다.

수분 섭취량이 감소하면 배뇨량이 줄어들고, 이로 인해 배뇨 빈도가

감소하면서 배뇨증상이 심해질 수 있습니다.

2. 방한복으로 인한 체온 조절

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겨울철에는 추위를 피하기 위해 두꺼운 옷을 입고 외출하는

경우가 많습니다. 하지만 과도한 방한복은 체온을 유지하기

위해 몸의 열을 더 많이 사용하게 만들 수 있습니다. 이로 인해

체내 수분이 빨리 증발되고, 이는 배뇨를 자극하여 배뇨

빈도가 증가하고 배뇨증상이 나타날 수 있습니다.

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3. 운동 부족

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겨울철에는 실내에서의 활동량이 감소하는 경우가 많습니다.

추운 날씨로 인해 야외 활동이 줄어들고, 실내에서의 운동도

적어지는 경향이 있습니다. 운동 부족은 대사 속도를 늦추고

배출되는 노폐물의 양을 줄일 수 있으며, 이는 배뇨증상을 악화시킬 수 있습니다.

4. 건조한 공기