척추분리증은 척추의 두 척추뼈 사이에 있는

디스크가 손상되어 디스크와 척추뼈 사이의 공간이

넓어지거나 디스크가 미끄러져 끼게 되는 질환이다.

이로 인해 신경이 압박을 받아 통증과 감각 이상,

운동 장애 등의 증상이 나타날 수 있다.

척추분리증은 일상생활에서 널리 발생하는 질병으로,

여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있다. 가장 흔한 원인은

연령과 관련된 디스크의 변화로, 디스크가 노화되면서

수분 함량이 감소하고 유연성이 감소함에 따라 발생할 수 있다.

또한, 급격한 체중 증감이나 잘못된 체형 자세,

과도한 척추 부하, 무리한 운동 등으로 인해 디스크에 손상이 생길 수 있다.

척추분리증의 주요 증상에는 허리 통증, 허리 근육의 긴장,

발 밑의 저림증, 다리의 통증과 저림, 신경 손상에 따른

마비가 포함된다. 이러한 증상은 디스크가 신경에 압력을

가해 발생할 수 있으며, 심한 경우 디스크의

단절로 인해 신경 손상이 영구적일 수도 있다.

척추분리증의 진단은 의사의 진찰과 적절한 영상진단

검사를 통해 이루어진다. 치료 방법은 증상의 심각성과

환자의 상태에 따라 달라지며, 보통은 통증 관리를 위한

약물 치료, 물리 치료, 전문가에 의한 치료, 운동 치료 등이

사용된다. 심한 경우 수술적 치료가 필요할 수도 있다.

척추분리증은 예방이 가능한 질환으로,

올바른 체형 자세 유지, 척추를 보호하기 위한 적절한 운동,

체중 관리 등이 필요하다. 특히, 일상생활에서의 체위 변화나

무리한 운동을 피하고 꾸준한 근력 운동을 통해

척추를 지탱하는 근육을 강화하는 것이 중요하다.

마지막으로, 척추분리증은 조기 발견과 적절한 치료로

대부분의 환자가 완치할 수 있는 질환이지만, 무시하거나

오랫동안 방치할 경우 심각한 후유증을 남길 수 있으므로

주의가 필요하다. 정기적인 건강 검진과 꾸준한 운동

습관은 척추 건강을 유지하는 데 도움이 될 것이다.